Kekhawatiran biasanya muncul karena ketidaktahuan atau ketidakpastian. 

Kaya lagi nonton film horor, detik-detik sebelum jumpscare kita tahu akan ada kejutan tapi apa dan bagaimana kita tidak tahu, itulah yang buat deg-degan. 

Perasaan menduga-duga karena penasaran yang tinggi ditambah dengan kekecewaan tidak bisa memegang kendali. 

Salah satu cara yang kucoba ialah memetakan masa depan, buat semua rasa penasaranmu hilang digantikan dengan perencanaan yang matang. Masa depan tidak pernah kita tahu, tapi kita bisa memetakannya. 

Dengan tetap percaya bahwa ada zat yang maha kuasa yang diluar kuasa kita, dengan itu kita bisa memberi jarak pada rasa kecewa yang mungkin datang saat rencana kita tidak terwujud.