Selama masa pandemi ini orang-orang lebih banyak melakukan aktifitas di rumah saja. Begitu pun para pelajar, menurut hasil riset survei yang aku cari di internet bahwa sekitar delapan puluh persen orang mengalami stres dan depresi selama melakukan aktifitas di rumah saja. Bahwa pada dasarnya saat kita melakukan aktifitas di dalam rumah pasti sangat berbeda pada saat melakukan aktifitas di luar rumah. Berbagai macam dampak negatif dan positif selama beraktifitas di dalam rumah seperti erubahan karakter dalam diri pun bisa saja terjadi, contohnya seperti kurangnya percaya diri, kecemasan berlebih, kurang produktif. Namun banyak sekali solusi yang bisa kita lakukan selama kita melakukan aktifitas di dalam rumah.
Membuat skenario kegiatan setiap harinya adalah langkah yang tepat sebelum kita melakukan aktifitas keseharian agar pada saat kita merasa bosan ada skenario kegiatan/aktifitas apa yang kita bisa lakukan. Kedua adalah membuat list daftar prioritas, setelah melakukan pembelajaran daring pastinya ada rutinitas yang harus dikerjakan salah satunya seperti membuat jurnal harian, membaca artikel, dan terakhir yaitu menulis esai. Namun teringat bahwa ada bekerjaan lain yang harus dikerjakan seperti membantu membereskan rumah, menyiram tanaman, membantu Ibu memasak. Oleh karena itu dengan adanya penetapan list daftar prioritas dalam kesehariannya untuk bisa membantu menentukan kegiatan apa yang menjadi prioritas dan dilakukan lebih dulu.
Terakhir yaitu jauhkan diri dari distraksi, mungkin hal ini sering kali terjadi semua kalangan pelajar. Biasanya pada saat melakukan pembelajaran secara daring kita sering terdistraksi dari info berita menarik di televisi, membuka sosial media, dan misalnya terdistraksi dengan suara pekerja kasar yang cukup berisik. Namun tentu semua tersebut bisa teratasi kecuali hal contoh terakhir yang aku sebut sebelumnya. Banyak orang yang menginginkan agar bisa mendapatkan waktu yang efektif selama melakukan pembelajaran di rumah. Pertama, jauhkan diri dari anggota keluarga lain seperti melakukan pembelajaran di ruang terpisah.
Sekian terima kasih dan semoga membantu,
