Hanya empat dimensi hidup (dari sisi kedirian manusia) yang bisa betul-betul kita kelola, betul-betul - sepenuhnya dalam kendali kita. Badan, Pikiran, Emosi dan Enerji. Empat itu saja. Kalau ke empat dimensi hidup ini kita pegang, bisa kita kendalikan, maka hidup kita akan terkendali dan pengalaman kehidupan kita juga akan ada dalam kendali kita. Sesederhana itu, sekaligus sesulit itu juga. 

Hidup adalah dimensi dalam hidup kita. Pengalaman kehidupan, sebaliknya adalah segala sesuatu yang ada di sisi luar hidup kita. Karena pengalaman kehidupan (life experiences) letaknya di luar, memang jangkauan kita jadi terbatas. Yang sering jadi masalah, atensi manusia justru lebih banyak tertuju pada segala sesuatu di luar dirinya - alih-alih mengelola sisi dalam hidupnya yang sebetulnya bisa sepenuhnya dikendalikan. 

Mengelola empat dimensi hidup pada akhirnya akan berujung pada hidup yang berkesadaran. Saya pikir ini terkait juga dengan kesadaran diri, kesadaran lingkungan dan kesadaran akan tujuan. Kesadaran tujuan akan tercapai kalau kesadaran diri dan kesadaran lingkungan menemukan koneksinya. Di sinilah manusia akan menemukan makna hidupnya. Kalau hidupnya bermakna, hidupnya berkesadaran penuh, manusia menemukan hakikat hidup dan kehidupannya.

Photo by Natasha Fernandez from Pexels