Setelah kesibukan beberapa waktu terakhir ini, faktor cuaca dan lainnya - yg notabene hanya berbagai alasan untuk tidak berolahraga, pagi ini saya bangun dan membersihkan sepeda saya yang sudah berdebu di tempatnya diparkir. 

Seperti biasa badan harus adaptasi lagi setelah sekian lama ga banyak digerakkan. Rute biasa saya ambil setelah jarak mendekat ke 9 km, nafas sudah terengah-engah, hah heh hoh istilahnya mah. Akhirnya saya mampir ke tempat pitstop yang buat saya sangat nyaman. Tempatnya biasanya sepi, Di sana saya pesan segelas jus. Kedengerannya sehat banget ya? 😊

Pesanan saya siap, saya duduk dan mulai menulis esai ini. Supaya komplit, supaya holistik... Olah raganya ada, olah literasinya juga dapet. 

Hari ini saya gowes sendirian. Dulu saya gowes bersama @rico. Dan ini jadi momen kebersamaan saya sama dia juga. Biasa kita berhenti di baksil dan makan bubur ayam di sana. Momen seperti ini yang bikin kangen. Pernah juga kami gowes bertiga, Lyn ikut juga waktu itu. Sangat menyenangkan. 

Smipa juga punya grup WA Gowes Smipa. Beberapa kali kita gowes bareng, pernah di kota, pernah di KBP. Seru juga. Mudah²an bisa segera diulang. 

Demikianlah tulisan pendek saya pagi ini. Jusnya sudah habis, segera lanjutkan perjalanan dan kembali ke rumah. Salam sehat, salam bahagia buat semua 🙏🏼😊