Setelah merutinkan kembali waktu hening saya sejak beberapa waktu lalu hari ini saya mendapati aplikasi yang saya manfaatkan mencatatkan 160 day streaks. Aplikasi ini (Miracle of Minds) yang dikembangkan oleh Sadhguru menyebutnya sebagai Miracle Moments. 

Pertama kali bisa menjaga konsistensi dan mendisiplinkan diri adalah waktu pandemi. Waktu itu saya melakukan Waktu Hening di pagi hari juga menulis AES selama lebih dari setahun penuh tanpa putus. Tidak terlalu sulit karena rutinitas harian yang juga berulang seperti itu dari hari ke hari. Setelah kembali ke paska pandemi, rutinitas itu hilang kembali. Ya memang menjaga konsistensi - seperti kata Aki Muhidin, TUMAN adalah hal yang paling sulit. Paling sulit tapi tetap itu adalah proses yang harus dijalani kalau ingin NGAJADI. 

Sejak bulan Maret kemarin saya mencoba kembali rutinitas waktu hening. Rasanya semakin paham apa dan bagaimana itu Waktu Hening atau meditasi setelah terus mendalami kerja otak manusia. Pineal Gland bagian otak manusia yang jadi antena kita dengan dimensi kesemestaan ternyata baru bekerja aktif saat manusia sedang hening - dan juga semakin aktif dalam kondisi gelap. Menarik ya.

Jadi paham juga kenapa orang-orang dulu, bahkan di Nusantara ini mencari kebijaksanaan dengan semedi di dalam gua atau di dalam hutan. Proses yang dilakukan berhari-hari bahkan ada yang bertahun-tahun. Istilah kita adalah mencari wangsit. Ini adalah proses yang sama. Jadi leluhur kita juga sudah tahu bahwa ada dimensi kesemestaan di dalam diri manusia. 

Hal di atas ini tidak mudah dijalankan hari ini, saat dinamika peradaban manusia di dalam pola kehidupan yang sangat berbeda. Serba cepat, serba penuh target, ada tuntutan ekonomi yang harus dipenuhi dan sebagainya, dan sebagainya. Tapi ada penggantinya juga yaitu teknologi. Teknologi - walaupun banyak keburukannya bisa juga sangat membantu memfasiltasi kehidupan manusia terhadap kebutuhan-kebutuhan mendasarnya. Termasuk untuk membantu meditasi dan waktu hening. 

Hari ini saya mendapat notifikasi bahwa saya sudah mencapai 160 Day Streaks. Bukan untuk keren-kerenan, sekedar menandai dan menyadarkan saya bahwa saya sudah bisa mendisiplinkan diri untuk menjalankan waktu hening setiap hari tanpa putus. Tandanya saya sudah bisa menempatkan bahwa Waktu Hening saya - Ritual Batin yang saya pilih sudah cukup menjadi prioritas dalam kehidupan saya. Dan memang ini sangat terasa membantu saya melalui hari-hari yang sangat tidak menentu saat ini. Semoga tulisan ini bermanfaat.