If only I had some ideas about what to write, it would be awesome. I don't, I am tired and I feel weird! Tapi saya ingin menulis, dan dalam kondisi seerti ini saya tidak yakin tulisan ini akan menjadi tulisan yang baik. Tapi tidak apa, lihat saja nanti hasilnya bagaimana.

Kondisi saya agak kurang baik. Sepertinya saya kelelahan di tempat kerja yang memang pada saat ini bebannya sedang lumayan berat. Saya agak curiga thyroid saya juga sedang dalam kondisi yang buruk karena walau saya selalu giat berolahraga dan makan yang terjaga dengan baik, bobot badan saya terus bertambah. Ini salah satu bukti bahwa metabolisme tubuh sedang tidak baik.

Saya memutuskan untuk istirahat lagi dari berolahraga karena kelelahan dan merasa kurang sehat. Besok seandainya memungkinkan, saya akan check darah untuk melihat kondisi thyroid saya, sesudah berenang saya akan mampir ke klinik. Hanya akan membutuhkan kurang dari 30 menit untuk proses pengambilan darah. Sesudah itu saya akan bekerja seperti biasa.

Mood saya juga sepertinya sedang kurang baik, oleh sebab itu saya curiga kondisi thyroid tadi. Dalam kondisi seperti ini mungkin hanya istirahat dan teta aware dengan kondisi yang ada. Lalu saya ingat obrolan saya dengan Lacey Barella, teman kerja di kampus. Dia seorang pastry chef yang masih muda, baru punya seorang anak balita. Suaminya juga punya kondisisi sama seperti saya didiagnosis mempunyai hypothyroidism, persis!

"So Jo, what can you tell me about the disease?" Tanyanya.

"Well, basically the thyroid gland is lazy. It doesn't produce enough hormones. So the person who has it needs to be under medication, probably for the rest of his or her life."

Lalu saya cerita bahwa orang yang dalam kondisi ini moodnya bisa berubah-ubah, mudah marah, sedih dan sebagainya, jadi aku bilang Lacey harus lebih mengerti dan memberi dia jarak dan kesempatan untuk mengembalikan kondisi emosinya ke kondisi yang baik. Butuh latihan dan penyadaran yang baik untuk bisa mengubah kondisi emosinya agar tidak mengganggu orang lain. Makanan juga harus banyak dijaga, walau kata dokter banyak teori yang belum terbukti bahwa jenis-jenis makanan tertentu memperburuk kondisi ini. Tapi siapa tahu? mengurangi jenis makanan tertentu tidak aakan memperburuk situasi. Lalu saya berceritanya juga olahraga sangat penting karena dapat membantu menjaga kondisi tubuh agar tidak mudah membengkak yang merupakan gejala orang yang memiliki penyakit ini.

Lacey orang yang baik dan ramah. Saya senang mendengar suaranya yang lepas. Dia yang selalu menawari saya cornbread muffin jika dia sedang membuatnya. Tidak ada yang lebih membuat saya berbahagia di pagi hari ketika menikmati cornbread muffin yang baru keluar dari oven. Bagian atasnya yang renyah dan krispy, bagian dalamnya yang lembut, manis dan buttery. Hmm... menulis seperti ini ternyata membuat mood saya membaik dan lebih menyenangkan menikmati petang yang indah ini. Mangkanya saya selalu berpendapat rajin menulis essay itu sangat baik. Waau judul esai ini no bueno (tidak baik), ujung-ujungnya jadi bueno (baik)! Hahahaha

Foto credit: self.com