Kali ini cerita tentang saya. Gantian lah, masa tentang Nina terus hahaha. Tapi akan digabung deh biar adil. Pengalaman saya hari ini juga karena awalnya dari urusan Nina.

Eniwei, hari ini jadwal pertama Nina untuk Physical Therapi. Untuk pertama kalinya sejak operasi dia harus turun tangga, lalu saya akan menyiapkan kursi roda ke mobil. Semuanya berjalan lancar. Nina rajin latihan sepeda dan latihan-latihan lain yang dianjurkan dokter sehingga sepertinya banyak kemajuan yang sudah dia alami dengan lutut barunya. 

Di rumah sakit tempat dia PT bebatan kakinya dibuka dan untuk pertamakalinya saya melihat seberapa besar luka bekas sayatan operasinya. Ternyata sangat panjang, setidak-tidaknya ada 30 cm. Saya merasa ngeri juga melihat bengkak dan memar di sana-sini. Ketika selesai, saya berusaha membantu dia berjalan lalu saya siapkan kursi roda dan menuju kendaraan. Nina masuk ke dalam kendaraan dan saya berusaha melipat kursi roda yang berat itu untuk dimasukkan kedalam bagasi. Pada saat itulah bunyi "pop" terdengar samar-samar dan punggung bagian bawah sebelah kiri saya sakit luar biasa. Persis di titik yang sama ketika pertama kali terjadi  lebih dari 20 tahun yang lalu. 

Lebih dari 20 tahun yang lalu saya bekerja di sebuah restoran roti lapis kecil di dekat kampus. Saat itu saya sedang mengangkat syrup coca cola karena di mesin fountain yang kami miliki kehabisan sirup dan harus diganti. Karena terburu-buru saya tidak menggunakan lutut ketika mengangkat kotak sirup yang berat itu dari lantai. Pada saat itulah bunyi pop terdengar dan saya tidak mampu bergerak. Saya pergi ke dokter dan harus tinggal di rumah selama beberapa minggu. Dokter memberikan obat pelemas otot dan juga obat penahan sakit yang mengandung morfin. Sejak saat itu, dibagian titik yang sama saya sering mengalami cidera. Setidak-tidaknya sudah 4 atau 5 kali saya mengalami hal yang sama, persis di tempat yang sama, di titik yang sama dengan rasa sakit yang luar biasa. Dan itu terjadi lagi hari ini.

Sudah lebih dari 1 bulan saya memang jarang berolahraga karena berbagai kesibukan dan juga harus mengurus Nina dan hal-hal lain. Memang bulkan alasan untuk bermalas-malasan. Yang jelas saya harus kembali berolahraga karena saya sungguh merasa tubuh ini kurang fit. Dan benar saja, tubuh saya sangat kaku dan kurang fleksibel karena kurang dilatih sehingga mudah cidera. Namanya juga otot yang sudah tua hahahaha.. Mungkin juga saya kurang minum. Sedikit dehidrasi katanya juga membuat otot-otot tubuh kurang fleksibel, apalagi saya memiliki titik lemah di bagian punggung bawah sebelah kiri. Ya sudah, tiba dirumah saya langsung mulai kompres dengan es dan terus menerus melakukan streching walau sakit. Kalau tidak, siapa nanti yang bisa mengrus Nina. Betul bukan? Mudah-mudahan saja cepat membaik.

Foto credit: theconversation.com