AES09 - Penerimaan Diri
Mutiarazahwav
Thursday February 16 2023, 8:57 PM
AES09 - Penerimaan Diri

Beberapa bulan kebelakangan aku sedang berada pada fase lelah karena pikiran dan perasaan aku yang kacau. Catatan penerimaan diri ini sangatlah berat akhir akhir ini. People come and go menorehkan kenangannya tersendiri. Aku lelah dengan semuanya situasi, kondisi, perasaan dan omongan yang keluar dari mulut manusia. Pada saat itu aku hanya menerima perasaan yang positif dan menolak mentah-mentah perasaan negatif, yang tanpa aku sadari aku berdiri mengahapi hari menggunakan topeng kebahagiaan namun jauh dalam hati ini aku lelah, jenuh, sendirian, gelap dan merasa terbohongi. Kepribadian saat siang hari bertolak belakang dengan aku yang merenung dan menyendiri di pojok kamar. Aku yang hampir kesulitan bernafas karena ada sesuatu yang berat dalam kepala dan pundak ini. Menghantam bertubi-tubi tanpa permisi sampai aku menjerit kesakitan tanpa suara. Aku bingung. Aku kenapa? Aku harus apa? Dan apa yang aku lakukan setelah itu hanya menganggap angin lalu, tidur dan bangun tanpa beban. Semua perasaan negatif yang tidak mau aku terima tersusun dengan rapih namun itu menjadi bom waktu sampai aku akhirnya lelah. Lelah sekali. Cape dengan semua yang aku jalani. Pengen berhenti aja. Pengen udahan aja.

Banyak suara yang aku dengar, dan lebih dari setengahnya menyakitkan. Bolehkan aku menutup telinga sebentar? Menjadi egois sebentar? 

Aku sadar bahwa itu tidak baik. Aku banyak merefleksi diri, menulis jurnal harian, aku membaca buku, menonton film bahkan scroll sosial media seketika aku sadar bahwa banyakkkkkkkkkkk sekali hal yang harus aku perbaiki. Aku memulai dengan mensyukuri segala hal yang terjadi pada hidup aku. Penerimaan diri dan menerima dengan ikhlas cerita hidupku. Semua orang punya prosesnya masing-masing dan ga harus sama.

Ga apa apa tidak berlari, dengan berjalan juga kita akan sampai pada tujuannya.

" Kekecewaan hanyalah cara Tuhan untuk mengatakan 'Aku punya sesuatu yang lebih baik'. Sabar, jalani hidup, miliki kepercayaan."

Kita mempunyai jalan yang berbeda, setiap orang itu spesial dan tidak ada yang sama. Dan sekarang aku mulai jujur kepada diri ini dan ga denial dengan perasaan yang sedang hinggap. Ga apa kalo lagi merasa ga baik-baik aja. You can't handle everything be honest to yourself. It's okey not to be okay. Semakin kita denial semakin kita mengelak perasaan dan itu semakin membebani diri sendiri semakin ga akan tenang. Dengan mengakui perasaan yang sedang hinggap ga akan merugikan siapapun. Kalo cape istirahat dulu sejenak, jangan dipaksakan tetap berjalan.

Aku juga selalu ingat mantra penenang ini, "Jika dikritik, masukkan semuanya ke dalam kepala, bukan hati."

Ini bukan akhir dari cerita penerimaan diriku, namun aku menikmati proses ini, belajar dari kondisi ini, bangkit dari pengalaman ini. Karena terbentur, terbentur, lalu terbentuk. Perjalanan ini masih panjang dan tidak selamanya mulus.

Ingat selalu bahagia ya! Ga apa apa sedih asal jangan berlebihan dan bangkit dengan kebahagiaan.

Mutiarazahwav
@mutiarazahwav   3 years ago
Kemarin aku jadi ucing nih dari kak @mpit2106
Sekarang aku memilih kak @yantinoiiiiiii buat menjadi ucing berikutnyaaaa
Semangattt kakkk