Melihat tweet di X barusan aku jadi terinspirasi untuk membuat pesan sesuai usiaku saat ini. Sambil beristirahat ditemani angin sejuk dan gerimis kecil yang sedari tadi duduk bersamaku akan kucoba menulis 32 pesan kecil untuk kurenungi.

1. Melebur dengan alam membawa ketenangan. Sering-seringlah melakukannya.

2. Melihat kedepan memang penting tapi jangan lupa untuk hidup hari ini.

3. Memutar musik yang bersemangat membuatmu ikut bersemangat maka lakukanlah saat sedang bersedih.

4. Semesta punya cara sendiri untuk menyelesaikan masalah.

5. Jangan terpaku oleh masalah. Solusi akan datang jika memang sudah saatnya.

6. Olahraga baik untuk jasmani apalagi rohani.

7. Mencuci piring dengan mindful dapat menjernihkan pikiran, apalagi piring yang berminyak.

8. Membereskan rumah sama seperti membereskan pikiran yang berantakan. Jadi kalau lihat orang yang tiba-tiba rajin membereskan rumah mungkin itu pelariannya.

9. Bernyanyilah seakan kitalah penyanyi aslinya. Itu bisa melegakan.

10. Belajar ikhlas, bila tidak suatu saat hal yang belum diikhlaskan itu akan datang kembali.

11. Hujan-hujanan bukan sesuatu yang konyol. Cobalah sesekali.

12. Kesempatan kedua itu nyata, peka lah pada keadaan.

13. Orang yang datang bercerita kadang hanya ingin mengutarakan isi hatinya bukan meminta solusi.

14. Sekecil apapun keinginanmu bahkan yang tidak terucap suatu hari akan terkabul.

15. Sebaik apapun kita pasti ada saja yang tidak menyukai kita maka jadilah diri sendiri.

16. Rumahmu adalah dirimu sendiri.

17. Jangan mencoba mengosongkan pikiran, cobalah menuliskannya saja.

18. Tempat terbaik untuk beristirahat adalah diri yang sudah menerima.

19. Kebaikan akan dibalas dengan kebaikan pula, apapun bentuknya.

20. Suara alam menenangkan cobalah merasakannya tanpa gangguan apapun.

21. Menjadi orang baik itu penting namun berbaik hati lah pada diri sendiri dahulu.

22. Kejujuran itu nomor satu.

23. Kerja keras itu nomor dua.

24. Menerima itu nomor nol, tanpa ada penerimaan semua berhenti pada nomor sembilan.

25. Beri hadiah untukmu sendiri sekecil membeli es teh saat sedang ingin minum es teh, itu bentuk penghargaan.

26. Lakukan sebaik mungkin yang bisa kita lakukan sisanya serahkan pada yang di Atas.

27. Rawatlah silaturahmi, banyak peluang tidak disangka yang datang dari sana.

28. Masa lalu bukan identitasmu masa kini.

29. Sabar dan memendam adalah suatu hal yang berbeda jauh.

30. Cobalah mindful dalam semua keadaan, walaupun sulit namun berusaha lah.

31. Lingkungan di luar diri bukanlah penghalang, ketakutan kita sendiri lah penghalang paling kuat.

32. Less is more.