Waduh.. masih ada sekitar 6 kontainer lagi yang harus masuk gudang bawah tanah ditambah beberapa buah koper. Ini adalah barang-barang yang terpaksa harus saya tinggal karena sesudah saya menimbang-nimbang, mengingat biaya pengiriman yang sangat mahal, saya lebih memilih menjemput sendiri. Nah kontainer-kontainer ini masih harus saya atur dan saya turunkan ke bawah, hanya saja tubuh saya sudah terlalu kelelahan bahkan tangan kanan saya sudah terkena getahnya dan harus dibebat. Kalau istilah di sini adalah tennis elbow.

Menurut Mayo clinic: Tennis elbow, also known as lateral epicondylitis, is a condition that can result from overuse of the muscles and tendons in the elbow. Tennis elbow is often linked to repeated motions of the wrist and arm. Yang kalau saya ringkas dalam bahasa Indonesia adalah kondisi otot dan tendon yang cidera karena terus menerus digunakan.

Sejak pindah rumah dari apartemen ke rumah sahabat saya, tanpa henti saya memindah-mindahkan barang. Boleh dibilang hampir semua barang-barang berat saya yang memindah-mindahkan. Karena terus-terusan digunakan tangan saya terutama siku kanan jadi sangat sakit. Saya sampai tidak mampu mengangkat gelas kopi tanpa merasa kesakitan. Nah kondisi semacam inio tentunya menghambat gerakan saya apalagi saat ini sedang sibuk-sibuknya mengurus kepulangan. Repot.

Untuk sementara saya harus lebih banyak menggunakan tangan kiri terutama ketika harus mengangkat barang-barang berat. Kebetulan tadi siang saya berjumpa dengan fisioterapis yang biasa membantu Nina ketika operasi lutut. Dua memberikan sedikit pentunjuk latihan seperti apa yang bisa saya lakukan untuk mengurangi rasa sakit. Dia juga mengatakan bahwa dibebat tidak ada gunanya. Dan nasihat Andrea (nama fisioterapis tadi) itu sangat sesuai dengan yang saya baca dari Mayo clinic. Katanya untuk mempercepat penyembuhan, saya harus mengistirahatkan tangan saya ini, dikompres dengan es dan melakukan latihan-latihan yang Andrea tadi siang katakan.

Nah masalahnya, bagaimana saya bisa istirahat sebab saat ini justru sedang sibuk-sibuknya dan semua kekuatan tangan saya sangat dibutuhkan. Repot sekali. Jadi ya memang saya sedang berusaha sebaik mungkin mengitirahatkan tangan kanan saya, tapi juga tidak bisa berhenti berkemas. Mudah-mudahan tangan kiri saya tidak ikut-ikutan kena tennis elbow.

foto credit: docjjr.com