gimana caranya membangun kebiasaan yang bisa bertahan lama? Nah, berikut aku rangkum beberapa cara membuat kebiasaan baru yang bisa bertahan lama.
1.Identifikasi Kebiasaan Kamu Saat Ini
Kalau baru mau memulai suatu kebiasaan, coba identifikasi...
Comments
1 Likes
Saat tahun baru, aku membuat resolusi tahun baru. Resolusi tahun baru ini bertujuan untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Contohnya, memulai hidup sehat, menjadi lebih produktif, atau mengurangi main media sosial....
Comments
Likes
Petualangan ku di KPB sangat asik, banyak lika-liku yang ku dapat, dari yang menyenangkan sampai yang membuat ku sedih. Mulai dari kelas 10, petualangan ku sebagai anak baru di KPB. Pada saat itu aku masih malu-malu, sebagai anak baru aku harus...
Comments
1 Likes
Parfum sudah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu - kata "parfum" berasal dari bahasa Latin per fume artinya "melalui asap". Sejarah parfum konon dimulai sejak jaman Mesopotamia dan Mesir Kuno. Dan disempurnakan oleh bangsa Romawi dan Persia....
Comments
1 Likes
Judul : Atlas
Penulis : Eko Ivano Winata
Penerbit : Pastel Books
Halaman : 444
Percaya, deh, ini orang yang pengin kamu temuin sekarang juga. Dia cowok kocak, cool, ganteng, humble ke semua orang, selalu ceria di depan teman-temanya… Apa lagi, ya?...
Comments
1 Likes
hai all!
how are you? must be good!
as you guys feel, quarantine at home is very boring. even though it's actually boring, there are many things you can do at home. like cooking! Whenever I feel bored and don't know what to do, I try to cook and...
Comments
1 Likes
Tips Mengubah FOMO Menjadi JOMO
1.Nikmati hidup kamu saat ini
Daripada kamu menghabiskan waktu untuk mencemaskan hal-hal lain yang mungkin gak terlalu penting dalam kehidupan kamu, lebih baik enjoy setiap detik dari kehidupan yang kamu jalani...
Comments
1 Likes
Kehidupan berjalan terus-menerus tiap detik tanpa kita sadari. Bahkan di tiap detik itu bisa terjadi banyak hal di dunia ini. Mulai dari hal-hal yang kecil sampai yang besar. Dunia juga semakin berkembang, baik dari segi keilmuan, sosial bahkan...
1 Comments
2 Likes
Dalam hidup, mungkin setiap orang pernah menyesal paling tidak sekali dan itu hal yang wajar. Ada beragam bentuk penyesalan yang dapat ditemukan sehari-hari. Misalnya, merasa menyesal karena mengatakan sesuatu yang tidak seharusnya, menyesal tidak...
Comments
Likes
Waktu hening hanya membutuhkan posisi yang sesuai di tempat dengan gangguan yang minim. Kamu bisa duduk, berdiri, berjalan, atau di mana pun yang kamu inginkan. Umumnya, orang-orang menganggap posisi duduk adalah yang terbaik. Kebanyakan orang...
Comments
1 Likes
Apakah kamu akhir-akhir ini sedang merasa stres dan mengalami kecemasan berlebih? Kalau iya, mungkin kamu bisa mencoba teknik meditasi sederhana yang berfokus melatih pernapasan. Selain mudah dan murah, aktivitas ini hanya butuh waktu singkat...
Comments
Likes
Mulai dari 2 minggu kemarin, aku mengikuti kelas design for change. Kelas ini berlangsung 4 kali pertemuan dan 4 tahap. Tahap pertama adalah Feel, kita merasakan masalah apa saja yang ada di lingkingan sekitar, lalu tahap kedua itu imagine, kita...
Comments
Likes
Manfaat Zeigarnik Effect terhadap Produktivitas
Pekerjaan yang belum selesai kadang memunculkan pikiran-pikiran mengganggu yang biasa kita kenal dengan pikiran intrusif. Tapi sebenarnya apabila disikapi dengan baik, Zeigarnik effect bisa bikin...
Comments
Likes
Pernah nggak sih saat ada tugas yang belum selesai, kamu jadi sulit tidur atau melakukan aktivitas lain? Rasanya kayak hidup kamu jadi nggak tenang karena terus-terusan kepikiran sama tugas ini. Atau mungkin kamu pernah keinget terus sama drama...
1 Comments
1 Likes
Siapa di antara kalian yang susah buat fokus belajar? Tentunya waktu yang dipakai akan terbuang sia-sia ketika informasi ngga masuk ke dalam memori kita. Salah satu penyebab kurangnya fokus belajar adalah tingkat konsentrasi yang rendah. Alhasil,...
Comments
Likes
You May Also Like
