Kalau sudah punya SIM, hati-hati jangan sampai kelewatan perpanjang masa berlakunya sebelum kadaluarsa. Panjang urusan! Akhir Mei lalu seharusnya masa berlaku SIM aku berakhir. Tapi aku baru ngeh saat sedang menyetir di tol dalam kota Jakarta. Ya...
Yang sangat berbekas dan ingin kuperbaiki (terhadap anak-anakku) dari cara parenting orang tuaku salah satunya adalah soal kepatuhan. Mungkin memang saat itu penegakan disiplin dengan kekerasan/tekanan, hukuman, teriakan dsb dianggap wajar dan...
Sebenarnya esai yang kupersiapkan untuk AES#030 bukan ini, tapi dalam prosesnya ternyata aku agak tersendat dan mungkin ada sesuatu yang perlu aku dalami dulu sebelum bisa kutuangkan dalam tulisan. Esai ini merespon tulisan terbaru dari kak Andy...
Berawal dari obrolan tentang telur di WAG ITBSmuleans, grup alumni ITB yang senang nyanyi di aplikasi Smule, yang sehari-hari ramai membahas hal-hal yang unfaedah dan nirmanfaat, aku jadi teringat pengalamanku makan telur setengah matang dulu...
Aku suka merasa bahwa di antara aku dan Sony ngga bisa saling mencela. Dari beberapa kejadian, ketika salah satu melakukan itu, gak lama akan ada kejadian serupa yang membuat kami bisa melihat sudut pandang yang kami cela. Salah satu kejadian yang...
Awalnya esai ini kuberi judul Menjadi Manusia Berkesadaran. Judul ini rasanya kurang tepat juga. Memangnya ada manusia yang tidak berkesadaran? Seolah kesadaran adalah sesuatu yang perlu diusahakan, dicapai. Dari tulisan-tulisanku sebelumnya,...
Apa kalian pernah dengar tentang kisah Dua Serigala? Ini kisah dari suku Cherokee, tentang seorang kakek yang bercerita pada cucunya bahwa di dalam diri setiap orang ada dua serigala yang sedang bertarung. Yang satu mewakili amarah, iri,...
Salah satu jalan untuk meniti ke dalam diri adalah lewat napas. Sadar napas. Hanya menyadari napas. Terdengar mudah, tapi ternyata prakteknya ngga semudah itu. Ketika baru awal-awal kupraktekkan, yang aku lakukan malah mengatur napas. Inhale......
Kadang bagi pejalan spiritual ego dianggap sebagai musuh kesadaran yang harus dilenyapkan. Banyak dari kita yang meniti jalan kesadaran merasa bersalah dan berseteru dengan ego. Namun sebenarnya yang ingin melenyapkan ego... adalah ego itu...
Tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia. Jadi hari ini aku ingin menulis soal kesehatan mental dilihat dari sudut pandang kesadaran. Dalam pandangan umum, kesehatan mental sering dipahami sebagai keseimbangan fungsi...
Di Smipa, ada kebiasaan waktu hening di awal kegiatan. Tak hanya untuk anak-anak, tapi juga dalam kegiatan orang tua biasanya diawali oleh waktu hening. Sebenarnya, untuk apa hening? Apakah untuk menenangkan pikiran dan ritme sebelumnya sehingga...
Selametan Smipa tanggal 16 Agustus 2025 lalu mengusung benang merah tema TP-21 ini yaitu spiritualitas. Terus terang elemen spiritualitas ini yang membuatku resonan ketika pertama kali mengenal Smipa, 15 tahun silam ketika aku mengundang kak Andy...
Layer selanjutnya. Di antara kami berdua, Sony lah yang paling murka ketika ada pup atau pipis kucing. Karena mungkin, aku jelas menolak membersihkannya 🙈. Jadi aku kesal, tapi lalu aku meminta orang lain untuk membersihkannya....
Pagi tadi sehabis mengantarkan Boni, aku melihat kucing melintas di komplek. Pemandangan yang biasa banget, karena memang di komplek kami banyak yang punya kucing. Kucing-kucing ini pakai kalung yang menandakan ada pemiliknya, dan bukan kucing...
Jika suatu saat kamu tak merasa dicintai oleh dunia, oleh orang tuamu, oleh pasanganmu, oleh anakmu, oleh orang yang kamu cintai ..
Ingatlah ini: Kamu tak harus jadi "lebih baik" atau "lebih rajin" atau "lebih sabar" atau "lebih pintar" atau...