Dengan mengamati karakter-karakter yang ada pada diri, kita bisa menganalisa sendiri apakah termasuk tipe vata, pitta, ataukah kapha. Berikut ini adalah karakter-karakter tiap tipe itu.
Vata
lincah, gembira, tenang, waspada, cepat belajar,...
Tubuhmu bukan milikmu
Ia adalah kepunyaan Semesta
yang dititipkan padamu.
Ia ada bersamamu
bertumbuh sejak janin
dalam rahim ibumu
.
Tubuhmu bukan milikmu
ia memang serupa kendaraanmu
mengantar sampai pada tujuanmu
tapi ia bukanlah alatmu...
Bangun tidur dengan hidung meler dan mampet di lubang hidung kiri adalah tanda dari tubuh yang menunjukkan berlebihannya elemen air di tubuh.
Musim hujan seperti sekarang otomatis berpengaruh pula pada kondisi mikrokosmos tubuh, dan terbacanya...
Awalnya kupikir bahwa akses baru yang kuketahui di kelas '6 Suara Penyembuh' itu akan diaplikasikan menurut apa yang terpahami saat dikelas itu yaitu dalam bentuk suara. Ternyata setelah mengintensikan diri untuk mulai menggabungkan akses itu...
Dalam Ayurveda, Vata adalah prinsip udara dalam tubuh, yang menjadi energi dari pergerakan. Pitta adalah prinsip api dalam tubuh, yang menjadi energi dari proses pencernaan dan metabolisme. Kapha adalah prinsip air dalam tubuh, yang menjadi...
Ayurveda adalah ilmu tentang penyembuhan yang berasal dari India sejak lebih dari 5000 tahun yang lalu. Ayurveda dalam bahasa Sansekerta berasal dari kata ayus yang berarti hidup, ayur yang berarti umur panjang dan veda yang berarti ilmu...
Aku percaya ini bukan ilusiku semata, bahwa pemandu dalam diri itu benar adanya. Suara dari dalam yang terdengar, selalu lebih dulu daripada hasil cerna pikiranku. Meski tak seruoa suara yang kedengaran, tapi bergema di tempat sumber suara dan...
Siapa sangka jika napas adalah pintu masuk ketertarikanku pada tubuh manusia. Oleh karena kayanya pengalaman rasa selama yoga, baik dalam gerak maupun saat diam di keheningan, aku penasaran untuk mencari tau dari manakah datangnya seluruh kejutan...
Get to know yourself better and you will find yourself having no choice but to become your greatest admirer. The more you explore the truth of who you are, the more you will interested in yourself. You will never get bored of yourself when you...
5 elemen utama, Ruang, Udara, Api, Air dan Tanah masing-masing terwakili oleh jari-jari di tangan ini. Ibu jari mengoneksi ke elemen Api/Agni, jari telunjuk ke elemen Udara/Vayu, jari tengah ke elemen Ruang/Akash, jari manis ke elemen...
Tidak ada kata terlambat untuk belajar. Keingintahuan memberi semangat seperti sebuah petualangan, sekaligus menggairahkan penantian akan sesuatu yang belum datang.
Semuanya itu terjadi padaku saat menemukan yoga, 5 tahun yang lalu. Satu niat...
Seringkali aku menelungkupkan badan di atas matras. Bukan saat bergerak sebagai bagian menuju formasi tertentu tapi di awal atau akhir yoga pada waktu diam. Telungkup dan hanya bernapas dengan dahi menempel alas dan hidung yang sedikit tergencet....
Seharian kemarin perasaannya seperti mengambang, pekerjaan ada tapi seperti menunggu sesuatu terlebih dahulu. Ternyata di penghujung hari, obrolan panjang di telepon membuat sesuatu di dalam diri ini mulai terusik. Sesuatu yang berhubungan dengan...
Setelah kemarin menulis sebuah ringkasan yang sekaligus konklusi, terasa bahwa satu siklus besar telah tergenapi, maka setelah itu dorongan yang nyata terasa adalah bebersih, berbenah dan menata ulang. Terutama meja altar dan meja tulis yang ada...
Saat hari ini teman-teman ngumpul di pendopo AES, aku yang sedang dalam perjalanan menuju Karmel pun ikut menulis. Memang hanya menambah dan menyempurnakan draf tulisan yang kubuat 3 malam sebelumnya di saat susah tidur karena isi kepala yang...